Не правильное питание добивает его. Если вы обнаружили ошибку в описании книги » На пределе. Чаще всего дела идут ни шатко ни валко. Последняя — это чёткое руководство к действию, расписанное по дням. Еще один эффект адской недели — она создает импульс к переменам, которых вы желаете достичь. Навигатор по детским книгам.

Добавил: Nezahn
Размер: 46.66 Mb
Скачали: 97489
Формат: ZIP архив

О книге 7-дневный интенсив по личному развитию ласен ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Одна лрсен ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.

Что из себя представляет гражданский вариант адской недели

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Слушать людей вокруг. Работать с максимальной концентрацией.

Отказываться книго всего ненужного. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. Вы станете лучшей версией самого себя на неделю.

Долго это или нет?

Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни. Для кого эта книга Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю. Эрик Бертран Ларссен — норвежский автор и тренер ра личностному росту.

Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил тысячи ларснн — то есть почти по одному экземпляру на каждые 20 человек. Эрик — один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Он служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками».

После службы Ларссен закончил Норвежскую школу экономики и бизнеса и занимался HR и развитием бизнеса в нескольких компаниях, после чего основал прежеле — Bertrand Ltd. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу.

  ВАХТАНГ ДОВЕЛА ROMA PAFOS REMIX СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

5 сценариев идеального первого свидания

Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей рекомендацией. Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Книга будет интересна тем, кто готов к переменам в своей жизни и нужен путеводитель. Но как и любая подобная книга она не изменит вашу жизнь просто потому, что вы ее прочитали, все равно необходимо оторвать вашу задницу от дивана и начать действовать. Всего одна неделя, которая поможет вам по новому взглянуть на свою жизнь.

Книга дорогая, поэтому выкладываю сканы отдельных страниц, чтобы вы могли определиться с необходимостью ее приобретения. Предлагаю вашему вниманию рецензию на книгу На пределе. Замечательнейшая книга от мотивационного тренера и яркой личности Бертрана Ларсена. Эрик написал простую книгу — инструкцию «Адская неделя». Это страниц с подробным описанием подготовки и проживания личной адской недели с максимальной пользой для. Только практические упражнения, в книге мало теории.

Но после прочтения вы поймете почему Эрика пригласили консультантом в 15!

Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? У нас Вы можете купить книгу дешевлеа получить быстрее, чем где бы то ни.

Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: Укажите, сколько страниц в день вы обычно читаете:. Я старше 18 лет, принимаю условия работы сайта, даю согласие на обработку перс. Предеье в Лабиринт У меня уже есть код скидки.

Здесь будут храниться ваши отложенные товары. Ппределе сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! Вступить в Лабиринт У меня уже есть аккаунт.

Ваша корзина невероятно пуста. Не знаете, что почитать? Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события. Сумма без скидки 0 р. Вы экономите 0 р. Неделя без жалости к себе На складе.

Аннотация к книге «На пределе. Неделя без жалости к себе» О книге 7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе».

Эрик Бертран Ларссен — На пределе. Неделя без жалости к себе читать онлайн и скачать бесплатно

Посоветуйте эту книгу друзьям и получите 8р. Поделиться в соцсетях ссылкой. Спасибо, ваша рекомендация отправлена! Спасибо, ваша ссылка скопирована! Неделя без жалости к Будь лучшей версией.

Иллюстрации к книге Эрик Ларссен — На пределе. Неделя без жалости к. Рецензии и отзывы на книгу На пределе. Новые рецензии Дата Рейтинг Elita Автор рецензии покупал эту книгу в Лабиринте.

Эрик Ларссен: На пределе. Неделя без жалости к себе

Больше всего меня впечатлила история с кусочком шоколада во время адской недели спец. Эта ситуация очень ярко показывает, как при грамотных обстоятельствах можно создать такие условия, при которых то, что самое обычное и естественное становится чем-то невероятно новым, дающим огромный спектр чувств предебе эмоций, помогает вам еще глубже понимать себя и ценить каждое мгновение в жизни.

  РАСПИСАНИЕ АВТОБУСОВ МЕЖДУРЕЧЕНСК В КАРТИНКАХ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Давайте рассмотрим структуру книги. Она состоит из двух частей.

На пределе. Неделя без жалости к себе (Эрик Ларссен) — читать книгу онлайн бесплатно на Bookz

В первой Эрик Бертран подробно рассказывает, какие возможности раскроет в вас всего прееделе одна неделя в режиме работы на пределе ваших возможностей. Вторая часть — это пошаговый план выполнения этой задачи. Автор детально объясняет, как грамотно ставить цели на такую неделю, на что обратить особое внимание и дает определенную настройку, которая поможет преодолеть себя и раскрыть в себе такие возможности, о которых вы даже раньше и не подозревали.

Вот, что пишет одна из спортсменок, которую тренировал Эрик Бертран, которые прошли этот путь: Мотивация должна быть достаточно высокой, чтобы вы смогли вставать очень рано и выполнять большой спектр задач на совершенно другом уровне — более осознанно и вдумчиво. Автор обращает внимание такие аспекты, как: В своей инструкции автор акцентирует внимание на привычках, на том, как они формируются и какое воздействие оказывают на нашу жизнь.

Поэтому главный подход Бертрана — аналитическое мышление. При этом концентрация имеет ключевое значение: Для концентрации особое значение имеет эмоциональный настрой и здесь у Эрика целый арсенал инструментов, которые помогут вам в течение дня держать себя в лучшей форме. В книге вы также найдете интересные мысли по тайм-менеджменту, лкрсен, планированию на год, месяц, неделю и даже техники, как легко справляться с огромными списками дел. Друзья, на этом я хочу завершить свою рецензию словами автора: Новых открытий и незабываемой недели!

Все отзывы и рецензии Медицинский нонфикшн — только лучшее. Бизнес, творчество и ожидание весны. Чистый снег и чистый лист. Тема января 22 Привязанность в жизни ребенка рец. Почему мы не осознаем себя так, как нам кажется 5 рец. Манн, Иванов и Фербер. Рабочая тетрадь 6 рец. Манн, Иванов и Фербер: Как прелеле возможности, развиваться и выделяться 6 рец.

От курения до соцсетей: Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой 3 рец.